Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
16:49 

Занятие завтра - 21 марта

Orlando LouLle
Not for sale. Just for fun/ Подрабатываю натурщицей [я & систер упрлс][извращал и каннибал]
Итак, кто в деле?

Что делаем - растяжка и немножко закачки для спины
Повторение паттерна руки+ноги, который мы учили
Body Wave (наложение на паттерн)
Layback - отклон назад (растяжка, основы, руки)

Проверка домашнего задание не сдавших в прошлый раз )) Под выбранную музыку.

И вот немного справочного материала для занятия:

1. Первая позиция рук в tribal fusion:


читать дальше

@темы: руки, занятия

Комментарии
2017-03-20 в 17:16 

Андреас
You don’t have a soul. You are a soul. You have a body.(с)
Я пока не знаю =( Тщательно освободил себе время, но сегодня зачем-то болит горло. Вероятно, буду завтра смотреть по состоянию.
А что было за домашнее задание?)

2017-03-20 в 17:27 

Orlando LouLle
Not for sale. Just for fun/ Подрабатываю натурщицей [я & систер упрлс][извращал и каннибал]
Андреас, задание было (для стареньких) - 2-4 восьмерки, обязательный элемент - перемещение, под выбранную музыку )) Если хочешь, возьми его на следующее занятие. А так, ждем и здоровья тебе! Погода сейчас такая, что продувает просто на ура.

2017-03-20 в 17:36 

[Гло]
Капитан Нелогичность
Буду=)

2017-03-20 в 20:07 

Тамриэлла Эн.
Такие вот мелочи и делают нашу жизнь по-настоящему счастливой
Планирую дойти :)

2017-03-20 в 22:06 

Lady_Noel
"Ну да, если судить по названию... Вот это она и есть - кулебяка!" (с) Белянин
Увы, пас. В этот раз я разобравшись с завалом на работе психанул и сваливаю в микроотпуск. Постараюсь со следующей недели таки вернуться и начать ходить уже

2017-03-21 в 00:24 

Orlando LouLle
Not for sale. Just for fun/ Подрабатываю натурщицей [я & систер упрлс][извращал и каннибал]
Забытая ножовка Финдэкано, Тамриэлла Эн., ура!

Lady_Noel, оо, я тебя понимаю, удачно тебе отдохнуть и отлично провести время!

   

Bright Tribe

главная