Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных

Кто мы? Вольные птицы, запертые в клетке из серого асфальта. Мы - живые. Мы творим и дышим, танцуем и сражаемся. Что здесь? Здесь про танцы, tribal fusion и contemporary, здесь про афроплетение, косы и дреды, здесь про путешествия, одежду, странные украшения, фехтование и даже про Таро.
URL
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
21:07 

Занятие во вторник

Orlando LouLle
Not for sale. Just for fun/ Подрабатываю натурщицей [я & систер упрлс][извращал и каннибал]
UPD Занятие будет! Так что подтягивайтесь к обычному времени - 21:00 - те, кому хочется потанцевать в начале лета...


В прошлый вторник получилось так, что никто вообще не появился.

Поэтому вопрос - кто будет во вторник 23 числа? Мне надо понимать, отменять занятие или нет.




запись создана: 21.05.2017 в 15:23

01:36 

Завтра - 16 мая - занятия у нас есть!

Orlando LouLle
Not for sale. Just for fun/ Подрабатываю натурщицей [я & систер упрлс][извращал и каннибал]
Праздники закончены, давайте вновь собираться на танцы!


19:44 

Занятие tribal fusion - завтра

Orlando LouLle
Not for sale. Just for fun/ Подрабатываю натурщицей [я & систер упрлс][извращал и каннибал]
Сегодня занятий нет!

Привет всем!
Скажите, кто завтра будет, чтобы осознать, имеет ли смысл в столь неприятную погоду отправляться в зал??
Планы, конечно, есть, но всё зависит от того, будет ли кворум.
Итак, кто в деле?


запись создана: 08.05.2017 в 14:29

13:39 

Занятие tribal fusion - завтра

Orlando LouLle
Not for sale. Just for fun/ Подрабатываю натурщицей [я & систер упрлс][извращал и каннибал]
Всем привет!

Завтра занимаемся, кто на потанцевать?
Есть идея попробовать пару упражнений, не имеющих прямого отношения к трайбалу, но к танцам вообще - самое прямое ))


@темы: расписание, занятия

13:25 

Занятия сегодня!

Orlando LouLle
Not for sale. Just for fun/ Подрабатываю натурщицей [я & систер упрлс][извращал и каннибал]
Сегодня занимаемся!
Новые упражнения, растяжка, техника - танцуем, невзирая на плохую погоду, создаём своё пространство солнца и тепла.

читать дальше


@темы: занятия

13:49 

Сегодня танцуем!

Orlando LouLle
Not for sale. Just for fun/ Подрабатываю натурщицей [я & систер упрлс][извращал и каннибал]
Продолжаем работу с наложениями, а в конце занятия - немного импровизации.

Кого ждать?


@темы: расписание

11:47 

Доброго весеннего дня!

Orlando LouLle
Not for sale. Just for fun/ Подрабатываю натурщицей [я & систер упрлс][извращал и каннибал]
Сегодня занимаемся, первое занятие из четырех в апреле.

В программе Thunder, одно простое наложение и belly roll.
Само собой, растяжка...

Кто придет сегодня?





планы по захвату танцпола

11:29 

Сегодня занимаемся ))

Orlando LouLle
Not for sale. Just for fun/ Подрабатываю натурщицей [я & систер упрлс][извращал и каннибал]
Погода на улице не очень, но, всё же, это весна.
Сегодня последнее занятие марта, так что самое время решить про абонемент на апрель.

Сегодня учим/вспоминаем Thunder, кто будет?


@темы: расписание, занятия

16:49 

Занятие завтра - 21 марта

Orlando LouLle
Not for sale. Just for fun/ Подрабатываю натурщицей [я & систер упрлс][извращал и каннибал]
Итак, кто в деле?

Что делаем - растяжка и немножко закачки для спины
Повторение паттерна руки+ноги, который мы учили
Body Wave (наложение на паттерн)
Layback - отклон назад (растяжка, основы, руки)

Проверка домашнего задание не сдавших в прошлый раз )) Под выбранную музыку.

И вот немного справочного материала для занятия:

1. Первая позиция рук в tribal fusion:


читать дальше

@темы: руки, занятия

12:19 

Занятие 14 марта ))

Orlando LouLle
Not for sale. Just for fun/ Подрабатываю натурщицей [я & систер упрлс][извращал и каннибал]
Продолжим же растягиваться, работать базу - надеюсь принести на завтра какую-нибудь связочку поучить или вспомнить давно и крепко забытое.
А ещё у вас было домашнее задание!

Кто придет?
Леони


@темы: расписание

13:13 

Занятие сегодня - 07.03.2017

Orlando LouLle
Not for sale. Just for fun/ Подрабатываю натурщицей [я & систер упрлс][извращал и каннибал]
Ну как, у кого есть желание накануне праздника поработать вращения?


@темы: занятия

13:59 

Занятие сегодня - 28.02

Orlando LouLle
Not for sale. Just for fun/ Подрабатываю натурщицей [я & систер упрлс][извращал и каннибал]
Ну что, ребята, потанцуем сегодня?
Кто за?



Будут:
Снегова
Леони
Сакура

@темы: расписание, занятия

14:29 

Занятие tribal завтра

Orlando LouLle
Not for sale. Just for fun/ Подрабатываю натурщицей [я & систер упрлс][извращал и каннибал]
Завтра занимаемся, тянемся и вспоминаем\учим связки к Thunder

Кто придёт?



Будут:
Реза
Леони
Гло
Кэта
Сех
Андреас
Сакура

Под вопросом
Ноэль

@темы: занятия

10:04 

Занятие сегодня

Orlando LouLle
Not for sale. Just for fun/ Подрабатываю натурщицей [я & систер упрлс][извращал и каннибал]
Итак, сегодня мы снова собираемся на Дмитровской потанцевать и поработать технику.
Кто будет?
Если что, встреча в 20:30, да.

А еще сегодня праздник, поэтому вкусняшки к чаю и немного потусить )))

Вот мотивирующая женщина с помпонами


Будут:
Ворона
Сехмет
Сакура
Андреас

Под вопросом:
Ноэль
Ликс

Не будут
Леони
Реза
Сумире

@темы: занятия

11:23 

Первое занятие в новом году!

Orlando LouLle
Not for sale. Just for fun/ Подрабатываю натурщицей [я & систер упрлс][извращал и каннибал]
Итак, завтра первое наше занятие в новом году, да еще в новом зале.
Это волнительно... Да и за месяц без трайбла тело поскрипывает, амплитуда куда-то ушла, спина не гнётся, ноженьки не ходят, шимми не чёткие.
Давайте всё вернём, и сделаем лучше!

Кто завтра в деле?
В плане:
1. Базовые упражнения: грудь + бёдра - со сменой темпа работаем чёткость и амплитуду.
2. Растяжка - много растяжки, в начале, в конце, после каждого блока упражнений.
3. Лёгкая связочка для рук - часть нашего (уже готового) номера.

Если нужно, давайте организуем встречу в метро, чтобы никто не потерялся - в 20:30 в центре зала на Дмитровской.

Вот вам Рейчел для мотивации (она мне недавно снилась - точно, знак, что пора танцевать):


Будут:
Ноэль
Ворона
Андреас
Реза

Под вопросом
Сумире
Леони
Ликс
Сакура

@темы: занятия

17:44 

Занятия в феврале - внимание! Смена зала

Orlando LouLle
Not for sale. Just for fun/ Подрабатываю натурщицей [я & систер упрлс][извращал и каннибал]
Мы возобновляем занятия - теперь у нас новый зал.
Адрес:
Москва, ул.Новодмитровская д.5Ас2, 3 этаж, ком.311.
Проезд:
ст.м.Дмитровская.
Выйдите из метро из стеклянных дверей направо, затем налево по лестнице наверх. Выйдя, сразу поверните налево и идите по ул.Бутырская до первого перекрестка, затем еще раз налево на ул.Новодмитровская, и по ней до самого конца. Перейдите через ж/д переход. Первое здание слева - «Молодая гвардия». Пройдите вдоль него и еще раз поверните налево. Войдите, на КПП предъявите паспорт и с разовым пропуском поднимайтесь на 3-й этаж в комнату 311. От лифта будут указатели.
Внимание! В здании пропускная система! Если вы не носите с собой паспорт, заменить его могут: социальная карта, водительские права, ксерокопия паспорта или даже фотография паспорта на экране мобильного телефона!
Для тех, у кого есть пропуск, соответственно, по пропуску.

Ребята, так как это теперь совсем наш зал, за который мы, всё же, честно продолжаем платить аренду, то систему оплаты немного меняем.
У нас есть абонемент на месяц, Стоит 1200 (это 4 занятия). Отдельные занятия по 350 р.

В ближайший вторник могу забить стрелку и провести тех, кто не знает, где находится наша новая обитель.

@темы: расписание, организационное

12:14 

Доброго дня, кто сегодня придёт?

Orlando LouLle
Not for sale. Just for fun/ Подрабатываю натурщицей [я & систер упрлс][извращал и каннибал]
В прошлый раз мы, конечно, с пользой употребили время ))
Но мне грустно вести занятия для 2х человек...


13:16 

Занятия сегодня

Orlando LouLle
Not for sale. Just for fun/ Подрабатываю натурщицей [я & систер упрлс][извращал и каннибал]
Всем привет!
Кто сегодня собирается потанцевать?


13:26 

Расписание на декабрь 2016

Orlando LouLle
Not for sale. Just for fun/ Подрабатываю натурщицей [я & систер упрлс][извращал и каннибал]
Привет!
Со мной случилось затмение разума, поэтому расписание на декабрь выглядит так:
Занимаемся 13, 20, 27 декабря
6 декабря занятий нет! - напоминаю об этом ))

Да, отпишитесь, кого интересует вот это мероприятие, плз, организовывать ли выезд: 10й Российский Трайбл Фестиваль
запись создана: 23.11.2016 в 16:13

14:45 

Занятие Bright Tribe сегодня

Orlando LouLle
Not for sale. Just for fun/ Подрабатываю натурщицей [я & систер упрлс][извращал и каннибал]
Привет!
Сегодня по плану - небольшой комплекс растяжки плеч и верхней части тела (Built: Flexibility for the Upper Body Spotlight), попробуем наложить undulations (верх и низ) на шаги и передевижение, а также верх - на шимми плечами 4/4, низ - на шимми 3/4 вверх.


@темы: занятия

Bright Tribe

главная